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もぎたて生スムージーの飲み方は?味が苦手な方にアレンジレシピも!

「もぎたて生スムージーの飲み方は?」
「効き目を高める飲み方ってあるの?」
「もぎたて生スムージーの味が苦手!!良い飲み方は?」

もぎたて生スムージーの飲み方は簡単で特に何かを準備する必要はないですが、購入者の中には「味が苦手」という声もあります。

今回はもぎたて生スムージーの飲み方についてご紹介致します!

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もぎたて生スムージーのみんなの声を総まとめ!ココ見りゃ疑問解決!

もぎたて生スムージーの飲み方は?

もぎたて生スムージーを飲む前に準備するものは、スムージー1回分とお水(ミネラルウォーターがオススメ)のみです。

飲み方は簡単3STEPで忙しい朝にはとってもオススメ!

①コップに水200mlを入れる
②付属スプーンでもぎたて生スムージー1回分を入れる
③しっかりかき混ぜて完成!

これだけで完成です。公式サイトによると少し時間を置くとプルプルのゼリー状になって食感が出るんだとか。暑い夏などには喉ごしがよくなるのでいいかもしれませんね!!

もぎたて生スムージーの最も効果的な飲み方ってあるの?!

もぎたて生スムージーの効き目を高める飲み方は特にないようですが、公式サイトにもあるように

1日1~2回を目安に200mlの水に溶かし飲む

というのを守り節度ある飲み方をしましょう。購入した方の中では‘1日1食を置き換える‘という飲み方が1番多く見受けられ、最も続けやすい飲み方のようですね。

やってはいけない!もぎたて生スムージーのNGな飲み方

もぎたて生スムージーの飲み方は上記の通りですが

①たっぷりの氷を入れて飲む
②1回の摂取量を多くする
③1日3食をもぎたて生スムージーにする

①のような飲み方は身体を冷やしてしまい浮腫みの原因になったり、冷えによる腹痛を引き起こす可能性があるのでやめましょう。冷たいもぎたて生スムージーが飲みたい方は冷蔵庫で冷やした水で飲用するのがオススメです。

また②と③は、過度な摂取は健康被害が出てしまったり一時的に体重が落ちてもすぐにリバウンドしてしまうなど本来の効果が期待できなくなるので絶対にやめましょう。

もぎたて生スムージーの味が苦手な方必見!水に溶かす以外の楽しみ方!

購入した方の中には「もぎたて生スムージーの味が苦手で飲みにくい」などの声も見受けられます。

もぎたて生スムージーはMIXベリー味とはちみつレモンジンジャー味の2種類がありますのでどちらかお好きな方を選んで続けることができます。

しかし、味が苦手だと続けるのも苦痛になってしまいますよね。でも実はもぎたて生スムージーは‘水に溶かして飲む‘だけではなく色んな楽しみ方があるんですよ!

もぎたて生スムージー公式直伝の飲み方!オススメアレンジレシピ

もぎたて生スムージーは味が苦手な方はもちろん、水に溶かす飲み方に飽きてしまった方のためにアレンジレシピがあるんです!

・炭酸水
・無糖紅茶
・牛乳や豆乳
・飲むヨーグルト

以上は水と同じように、もぎたて生スムージーと混ぜるだけで違った味になり気軽に楽しめます。

また、少し手を加えてみると

・ヨーグルトと混ぜて器に盛りさらに好きなフルーツを乗せる
・飲むヨーグルトと生スムージーをシェイクしてグラノーラと食べる
・水で溶いた生スムージーをロックアイスにして炭酸水と飲む

というアレンジレシピを楽しむことができます。特にヨーグルトやフルーツと食べると満腹感が出やすいのでダイエットには非常にオススメですよ。

是非一度試してみてくださいね。

もぎたて生スムージーの飲み方は?味が苦手な方にアレンジレシピも!:まとめ

今回はもぎたて生スムージーの飲み方について調べました。

もぎたて生スムージーの飲み方について

・飲み方は3STEPで簡単
・効き目を感じたければ使用量を守ること
・味が苦手な方にはアレンジレシピもある

以上が今回のまとめになります。「もぎたて生スムージーの味が苦手!!」という方でもアレンジレシピにすると続けやすくなります。

過度な飲み方をせずに必ず1日1~2回という使用量を守りながら続けていきましょう。使用量を守ることではっきりとした効き目を実感しやすくなるのでとても大切です。もぎたて生スムージーでぜひ無理のないダイエットができるといいですね。

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