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脇が臭い!?匂いを消す対策を紹介。臭い男と言われたくないあなたに。

自分の体臭に気を遣っていますか?気を遣っている方はいいと思うのですが、気を遣っていないあなたは影で臭い男と言われているかも知れませんよ。。。

原因は主に脇!!!

意識している女性に「あの人は臭い」なんてイメージを持たれたら最悪ではありませんか?

今回は、その状態を脱出するために脇の匂いを消す対策をお伝えして行きます。

脇が臭い!?匂いを消す対策を紹介。臭い男と言われたくないあなたに。

早速対策をご紹介して行きます。日本人の90%が脇の匂いに悩んでいるらしいですが、正直どうでもいいと思うので、必要なところだけご紹介して行きます。

時間がない方もいらっしゃると思うので。

保ちたい体の状態

ポイントは二点。

  1. 脇毛を剃る
  2. こまめに汗は拭き取る

脇毛を剃ると、生えている状態より臭いが抑制さクサみが減少します。ただし脇毛を剃らない方がいいという女性もいますので、そこはご自身の判断でお願い致します。

こまめに汗を拭き取ることは、重要なことで汗と雑菌が結びつき菌が繁殖します。これが臭いの発生の元なので、汗はこまめに拭き取りましょう。

水分補給をしっかりと

実は夏より冬の方が脇の臭いがきつくなるってご存知でしたか?

理由は、冬は服が厚くなって通気性が悪くなり、汗が蒸発しにくくなってしまいます。そうすると先ほどお伝えしたように菌が繁殖してしまいます。

ですが、水分をしっかり取ることによって汗の塩分濃度を和らげることができ、臭いが緩和しますので水分はしっかり摂っていただきたいです。

夏は意識しなくても水分を取っている方が大半ですが、冬は摂取しない方が多いので気をつけていただきたいです。

食生活には気をつけて

  • 動物性タンパク質
  • 脂質の多い料理や、臭いがきつい料理
  • 揚げ物等の油物

これらの料理を食べ過ぎてしまうと汗の匂いが臭くなると言われております。

食うなとは言っておりません。過剰摂取を控えていただきたいです。

理想の食生活としましては、野菜、大豆製品、ハーブティが効果的です。その中にお肉や揚げ物入れましょう。

もう一度言いますが過剰摂取はいけません!

運動で発汗を促して

汗かいたら匂ってしまうて言ってたでしょ!という方、しっかりとした理由があります。

日頃から発汗していないと乳酸が溜まってしまいます。たまに発汗すると、この乳酸がアンモニアと一緒に汗となって出てきます。この匂いが強烈なわけです。。。

ですので、乳酸を溜めないためにも汗の発汗は定期的に行いましょう。

脇が臭い!?匂いを消す対策を紹介。臭い男と言われたくないあなたに。:まとめ

いかがでしたでしょうか?

あなたが気付かずに築いた脇の臭い、それを改善するための方法を今回はお伝えしました。

ちなみにタバコやお酒も体臭の原因とされています。これを機に禁煙・禁酒をして健康になってはいかがでしょうか。タバコもお酒も付き合いがあるでしょうから難しいところですが、、、

体臭がいいことはあなたにとってメリットしかないので、お伝えした内容を実践していただきたいです。

それでは最後までご覧いただきありがとうございました。